Träningsvärk!

Måndagens träning har satt sina spår!
Jag har en fruktansvärd träningsvärk i typ hela kroppen.
Det är värst i magen och längs sidorna på överkroppen.

Idag efter jobbet är det dags för denna veckas andra träningspass.
Jag kommer köra samma upplägg som i måndags; uppvärmning 10minuter, styrka, 20minuters konditionsträning.
Hoppas jag pallar med trots träningsvärken.



På återseende!